세균폭탄? 입대고 마신 생수의 충격적인 결과!

무심코 입 대고 마시는 생수병, 괜찮을까요?
더운 여름이나 운동 후, 냉장고에 있던 시원한 생수를 병째 들고 입에 대고 마시는 사람 많습니다. 하지만 입 대고 마시는 생수, 과연 위생적으로 안전할까요

입 대고 마시면 세균이 자란다?

서울대 의과대학 연구에 따르면, 입을 대고 마신 생수병 안에는 시간이 지날수록 세균 수가 급격히 증가한다고 합니다. 특히 2~3일 후 냉장 보관한 병에서도 대장균, 황색포도상구균 등이 검출되었다는 결과가 있죠.

그 이유는?
입안에는 수천만 마리의 세균이 존재합니다. 입 대고 마시면 이 세균이 병입구를 타고 병 안으로 유입되며, 남은 물에서 번식하게 되는 것입니다.

마시는 순간은 OK, 시간이 문제

한 번 입을 댄 생수는 바로 마시는 경우 큰 문제는 없지만, 다시 냉장고에 넣었다가 나중에 마시는 건 위험합니다. 병 안이 밀폐된 상태라도, 한번 들어간 세균은 물에서 서서히 번식하게 됩니다.

특히 여름철에는 더 빠르게 퍼지기 때문에, 하루 이상 지난 물은 버리는 것이 좋습니다.
냉장고 안에 입 대고 마신 생수병이 놓인 사진


세균의 종류와 영향

입으로 옮겨간 세균은 대표적으로 다음과 같습니다:

대장균: 설사, 복통 유발

황색포도상구균: 감염, 구토 가능

연쇄상구균: 목 감염 등

칸디다균: 구강 내 곰팡이 유발


물론 건강한 성인에게는 큰 문제를 일으키지 않을 수 있지만, 면역력이 약한 어린이나 노약자에겐 심각한 영향을 줄 수 있습니다.


위생적으로 생수 마시는 방법

1. 컵에 따라 마시기
가장 확실한 방법입니다. 생수병 입구에 직접 입을 대지 않으면 세균 유입을 막을 수 있습니다.


2. 병입 생수는 1회성 사용으로 생각하기
한 번 입을 댄 생수병은 하루 내에 마시고, 나머지는 버리는 것이 좋습니다.


3. 물병 세척과 관리 철저히
재사용하는 텀블러나 물병은 매일 세척하고, 주 1회 열탕소독 또는 식초세척을 권장합니다.



잘못된 생활습관, 이렇게 바꿔요

X "물병 하나로 가족 다 같이 마시기" → O "개인별 생수병 사용"

X "냉장고에 며칠 둔 생수 재활용" → O "개봉 후 빠른 음용"

X "텀블러는 물만 넣으니까 괜찮겠지" → O "매일 세척 필수"



결론

입 대고 마시는 생수, 생각보다 세균이 쉽게 번식합니다. 특히 여름철, 입을 댄 생수는 하루 안에 마시거나 버리는 것이 안전합니다. 가족 모두 건강을 위해 컵에 따라 마시는 습관을 들여보세요. 작은 실천이 위생과 건강을 지켜줍니다!



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