각질 제거 매일 하면 안 되는 이유

피부 관리를 위해 각질 제거를 자주 하는 사람들이 많다.
하지만 매일 각질 제거를 하는 것은 오히려 피부에 해가 될 수 있다.

각질은 피부 보호막 역할을 한다

각질은 단순히 제거해야 할 노폐물이 아니다.
외부 자극으로부터 피부를 보호하고 수분이 날아가지 않게 해주는
‘자연 방어막’ 같은 존재다.
이걸 매일 벗겨내면 피부는 민감하고 약한 상태로 변하게 된다.

매일 각질 제거하면 피부 장벽이 손상된다

피부 장벽은 피부 속 수분을 지키고 자극으로부터 방어하는 역할을 한다.
스크럽, 필링, 패드 등을 매일 사용하면 이 장벽이 얇아져버린다.
그 결과, 피부는 쉽게 붉어지고 따갑거나 트러블이 생기기 쉽다.

과도한 각질 제거는 오히려 피부 트러블 유발

각질이 없으면 피부는 더 좋아질 것 같지만
지나친 각질 제거는 오히려 피지 분비를 자극해 여드름을 유발할 수 있다.
또 피부가 건조해지고 자극을 받으면 반응성 피부로 바뀔 위험도 있다.

건강한 각질 제거 주기는 주 1~2회가 적당

피부 타입에 따라 차이는 있지만 일반적으로는
건성 피부는 1주 1회, 지성 피부는 1주 2회 정도가 적당하다.
피부가 민감하다면 더 간격을 벌려야 한다.
무엇보다 자극이 적은 제품과 부드러운 손길이 중요하다.

결론 : 매일 각질 제거는 피부 건강을 해치는 습관

피부를 깨끗하게 만들고 싶은 마음은 이해되지만
지나친 관리가 오히려 피부를 더 예민하게 만들 수 있다.
각질 제거는 적당한 간격을 지켜야 피부가 제 기능을 유지하며
밝고 건강한 상태를 유지할 수 있다.


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