많은 사람들이 암이나 심장질환은 무서워하면서도 **'뇌출혈'**에 대한 경각심은 상대적으로 낮은 편입니다. 하지만 뇌출혈은 순간적으로 생명을 위협하는 위중한 질환이며, 한번 발생하면 회복까지 오랜 시간이 걸리며 후유증이 남을 수 있습니다. 오늘은 뇌출혈을 예방하는 구체적인 방법과 실천 가능한 습관에 대해 알려드립니다.1. 뇌출혈이란?뇌출혈은 뇌 안의 혈관이 터지면서 출혈이 발생하는 질환입니다. 출혈로 인해 뇌 조직이 손상되고, 혈액이 뇌를 압박하면서 의식장애, 마비, 언어장애 등의 중증 증상이 발생할 수 있습니다. 고혈압, 뇌동맥류, 혈관기형 등이 주된 원인으로 작용합니다.2. 뇌출혈 주요 원인고혈압: 뇌출혈 원인의 70% 이상이 고혈압과 관련 있습니다. 지속적으로 높은 혈압은 혈관 벽을 약화시켜 결국 ..
